- Sengkuang adalah sumber terbaik serat pemakanan.
- Ubi sengkuang sesuai dijadikan makanan ringan untuk penghidap diabetes.
- Kandungan air dan serat dalam ubi sengkuang dikatakan mampu membantu merendahkan tahap kolestrol dalam darah.
- Kandungan B1 dan vitamin C yang terdapat dalam ubi sengkuang mampu menjadikan kulit kelihatan cerah dan halus.
- Ubi sengkuang yang telah diparut dan digunakan sebagai masker boleh mengurangkan parut-parut jerawat pada muka..
- Ubi sengkuang boleh membantu mengurangkan kedutan dan penuaan organ-organ tulang.
- Ia juga mempunyai kandungan kimia yang sejuk dan mampu mengurangkan demam.
No comments:
Post a Comment